Vom Badener Magnesiumöl 5-10ml auf den Handflächen verteilen und
sanft in die betroffenen Körperpartien einmassieren bis das "ölige" Gefühl auf der Haut verschwindet.
Fußbad:
Für ein Fußbad verwenden SIe 100ml Magnesiumöl auf 2-3 Liter Wasser. Die optimale Temperatur beträgt 37° und die Dauer mindestens 20 Minuten. Wohltuend und Muskelentspannend nach dem Sport!